Kinesis
Over deze sport
Kinesis is een nieuwe trainingsmethode. In de ontwikkeling van Kinesis heeft de mens en zijn beweging centraal gestaan. Door gebruik te maken van innovatieve techniek is het mogelijk om iedere denkbare beweging van het menselijk lichaam te trainen. Men kan met behulp van de kabels die achter een wand zijn verwerkt, in iedere gewenste richting weerstand geven.
Foto's
Kenmerken
Sporttypen
- Vrijetijdssport
- Fitness
- Krachtsport
Sportkenmerken
- Explosief
- Conditie
- Uithoudingsvermogen
- Ontspanning
- Kracht
- Behendigheid
- Lenigheid
Doelgroepen
- Volwassenen
- Mannen
- Genderneutraal
- Vrouwen
Inspanning
Dit niveau geeft aan hoe intensief de sport kan zijn.
- Licht
- Gemiddeld
- Zwaar
- Heel zwaar
Moeilijkheidsniveau
Dit niveau geeft aan hoe makkelijk of moeilijk deze sport aan te leren is.
- Heel makkelijk