Snowboarden
Over deze sport
De witte bergen, de frisse lucht, snelheid – soms wel 100 kilometer per uur – en het gevoel van vrijheid: dat is snowboarden.
Snowboarden is afgeleid van het golfsurfen. Oorspronkelijk komt het van surfers die een houten plank onder hun voeten bonden en daarmee door de losse sneeuw gleden. Inmiddels is er veel veranderd. Niet in de laatste plaats wat betreft de snowboards zelf. Zo hebben ze nu allemaal een ronding, staalkanten en bindingen bijvoorbeeld, zodat ze ook geschikt zijn voor geprepareerde pistes.
Voor de verschillende varianten van snowboarden worden ook verschillende boards gebruikt. Zo zijn er allmountain boards: boards die je zowel op als naast de piste kunt gebruiken en het meest allround inzetbaar zijn. Hiermee kun je prima bochten maken en hard de berg af, maar ze zijn ook vergevingsgezind genoeg om je eens aan het freestylen te wagen. Freestyleboards: vaak vergevingsgezinder dan een allmountain board, wendbaar en uitermate geschikt om het funpark mee in te gaan. En dan zijn er nog de echte alpineboards: smallere, stijvere boards die gemaakt zijn om op hoog tempo strakke bochten te maken.
Snowboarden is erg gezond. Tijdens een dagje op de piste verbrand je enorm veel calorieën. Mogelijk wel 350 kcal per uur. En dat alles in de gezonde buitenlucht. Toch zijn er ook risico’s. De meest voorkomende ongelukken zijn polsbreuken en andere blessures aan armen en schouders. Freestylers lopen ook een verhoogd risico op hoofdletsel. Voordeel in vergelijking met het alpineskiën is dan weer dat snowboarden vriendelijker is voor knieën en enkels.
Foto's
Kenmerken
Sporttypen
- Wintersport
Sportkenmerken
- Concentratie
- Explosief
- Snelheid
- Conditie
- Uithoudingsvermogen
- Ontspanning
- Kracht
- Techniek
- Coördinatie
- Tactiek
- Samenwerken
- Behendigheid
- Mentaal
- Lenigheid
Doelgroepen
- Kinderen
- Volwassenen
- Jongens
- Meisjes
- Mannen
- Genderneutraal
- Vrouwen
Inspanning
Dit niveau geeft aan hoe intensief de sport kan zijn.
- Licht
- Gemiddeld
- Zwaar
- Heel zwaar
Moeilijkheidsniveau
Dit niveau geeft aan hoe makkelijk of moeilijk deze sport aan te leren is.
- Gemiddeld
Sportbond
-
Nederlandse Ski Vereniging
Ontdek Snowboarden. Vind een bijhorende club of activiteit bij jou in de buurt.