Skiën
Over deze sport
Met lange latten onder je voeten van een berghelling suizen: dat is skiën. Wie kent het niet? Praat je over skiën, dan is dat waar je aan denkt. Maar skiën is nog veel meer. Een uitstekende, gezonde manier van lichaamsbeweging. Een geweldige vakantiebesteding. Een sport voor iedereen.
Er zijn verschillende vormen van skiën. Denk aan freestyle skiën en alpineskiën. Officieel zijn snowboarden en langlaufen zelfs ook skisporten. De meest beoefende vorm, die velen wel kennen van wintersport, is alpineskiën.
In het hele land zijn skibanen en -verenigingen te vinden waar het hele jaar door kan worden geskied. Onder begeleiding van gediplomeerde leraren worden cursussen aangeboden voor verschillende niveaus. Dit is ideaal voor iedereen die zich wil voorbereiden op de wintersportvakantie en de conditie en techniek op peil wil houden.
Foto's
Kenmerken
Sporttypen
- Vrijetijdssport
- Wintersport
Sportkenmerken
- Concentratie
- Explosief
- Snelheid
- Conditie
- Uithoudingsvermogen
- Ontspanning
- Kracht
- Techniek
- Coördinatie
- Tactiek
- Samenwerken
- Behendigheid
- Mentaal
- Lenigheid
Doelgroepen
- Kinderen
- Volwassenen
- Jongens
- Meisjes
- Mannen
- Genderneutraal
- Vrouwen
Inspanning
Dit niveau geeft aan hoe intensief de sport kan zijn.
- Licht
- Gemiddeld
- Zwaar
- Heel zwaar
Moeilijkheidsniveau
Dit niveau geeft aan hoe makkelijk of moeilijk deze sport aan te leren is.
- Makkelijk
Sportbond
-
Nederlandse Ski Vereniging
