Jiujitsu
Over deze sport
Jiujitsu
Jiujitsu is een zelfverdedigingkunst waarbij zelfverdediging centraal staat. Jiujitsu zou je kunnen vertalen als ”zachte kunst” het is een zelfverdedigingmethode waarin kracht geen hoofdrol speelt en waarmee je in een paar seconden je aanvaller uitschakelt. Jiujitsu is een verdedigingskunst, die erop gericht is de tegenstander door middel van stoten, trappen, klemmen, verwurgingen, en/of worpen te controleren.
Foto's
Kenmerken
Sporttypen
- Krachtsport
- Vechtsport
Sportkenmerken
- Concentratie
- Explosief
- Snelheid
- Conditie
- Uithoudingsvermogen
- Ontspanning
- Kracht
- Techniek
- Coördinatie
- Tactiek
- Samenwerken
- Behendigheid
- Mentaal
- Lenigheid
Doelgroepen
- Kinderen
- Volwassenen
- Jongens
- Meisjes
- Mannen
- Genderneutraal
- Vrouwen
Inspanning
Dit niveau geeft aan hoe intensief de sport kan zijn.
- Licht
- Gemiddeld
- Zwaar
- Heel zwaar
Moeilijkheidsniveau
Dit niveau geeft aan hoe makkelijk of moeilijk deze sport aan te leren is.
- Makkelijk
Sportbond
-
Judo Bond Nederland
