Triatlon
Over deze sport
Van piepjonge sporter tot fitte vutter, van beginner tot gevorderde, van top- tot breedtesporter: iedereen kan meedoen aan een triathlon. Je kunt het zo zwaar en uitdagend maken als je zelf wilt, want ook de afstanden variëren: van heel lang tot vrij kort.
Zwemmen, fietsen en hardlopen. Als triatleet moet je van alle markten thuis zijn en over een flink duurvermogen beschikken. Het volbrengen van een triathlon is al een prestatie op zich, ongeacht of je als eerste, als derde, als tiende of als laatste over de finish komt.
De klassieke triathlon bestaat uit 3,8 kilometer zwemmen, 180 kilometer fietsen en 42,195 kilometer hardlopen. Voor sporters die niet een hele dag onderweg willen zijn, zijn er ook kortere varianten: zoals de halve, de kwart, de achtste en de zestiende triathlon.
Foto's
Kenmerken
Sporttypen
- Vrijetijdssport
- Krachtsport
- Individueel
Sportkenmerken
- Concentratie
- Explosief
- Snelheid
- Conditie
- Uithoudingsvermogen
- Ontspanning
- Kracht
- Techniek
- Coördinatie
- Tactiek
- Samenwerken
- Behendigheid
- Mentaal
- Lenigheid
Doelgroepen
- Kinderen
- Volwassenen
- Jongens
- Meisjes
- Mannen
- Genderneutraal
- Vrouwen
Inspanning
Dit niveau geeft aan hoe intensief de sport kan zijn.
- Gemiddeld
- Zwaar
- Heel zwaar
Moeilijkheidsniveau
Dit niveau geeft aan hoe makkelijk of moeilijk deze sport aan te leren is.
- Makkelijk
Sportbond
-
Nederlandse Triathlon Bond
