Schoonspringen
Over deze sport
Als je begint met schoonspringen zijn dubbele schroeven en achterwaartse salto’s nog iets te hoog gegrepen, maar van de één- of driemeter plank kun je al snel een aantal figuren maken. Schoonspringen vraagt veel lichaamsbeheersing en concentratie. Het is een prachtige sport, maar zeker niet de meest eenvoudige. Durf jij de uitdaging aan?
Foto's
Kenmerken
Sporttypen
- Vrijetijdssport
- Watersport
Sportkenmerken
- Concentratie
- Explosief
- Conditie
- Uithoudingsvermogen
- Ontspanning
- Kracht
- Techniek
- Coördinatie
- Tactiek
- Behendigheid
- Mentaal
- Lenigheid
Doelgroepen
- Kinderen
- Volwassenen
- Jongens
- Meisjes
- Mannen
- Genderneutraal
- Vrouwen
Inspanning
Dit niveau geeft aan hoe intensief de sport kan zijn.
- Licht
- Gemiddeld
- Zwaar
Moeilijkheidsniveau
Dit niveau geeft aan hoe makkelijk of moeilijk deze sport aan te leren is.
- Makkelijk
Sportbond
-
Koninklijke Nederlandse Zwembond
Ontdek Schoonspringen. Vind een bijhorende club of activiteit bij jou in de buurt.