BMX
Over deze sport
Houd je van snelheid, actie en ben je niet bang om door de lucht te zweven? Dan is BMX helemaal jouw ding! Het is dé sport waarin snelle benen, behendigheid en een flinke dosis lef samenkomen.
BMX is een relatief jonge discipline binnen de wielersport. De sport ontstond toen Amerikaanse fietscrossers met hun kleine fietsen motorcrossbanen opzochten en sprongen maakten. BMX betekent dan ook Bicycle Moto Cross (de ‘X’ staat voor Cross). Toen de sport in de jaren '80 vanuit Amerika naar ons land overwaaide, ontketende dat een ware rage. In Nederland noemen we BMX ook wel fietscross. Sinds de Olympische Spelen van Peking 2008 is BMX een Olympische sport.
Er zijn twee onderdelen binnen BMX.
- Racing
BMX-wedstrijden rijd je op een baan vol hindernissen. Vergelijkbaar met een motorcrossbaan, alleen een stuk kleiner en korter. Een BMX-baan is meestal tussen de 300 en 500 meter lang. Om direct vanuit de start snelheid te maken, begin je op een startheuvel. Daarna volgen hindernissen als (dubbele) heuveltjes, kombochten en wasborden. Springend, sturend en zwevend bereik je uiteindelijk de finish. En dan heb je nog maar één ronde gehad. Een BMX-wedstrijd bestaat altijd uit meerdere rondes (manches). Per manche staan er maximaal acht rijders naast elkaar aan het starthek. De eerste vier rijders gaan door naar de volgende manche.
- Freestyle
Bij Freestyle gaat het om het uitvoeren van figuren en sprongen. Deze kunnen op vlakke stukken, op obstakels of op een helling worden uitgevoerd. Rijders worden vervolgens beoordeeld d.m.v. cijfers voor de moeilijkheid, originaliteit en stijl.
(KNWU)
Foto's
Kenmerken
Sporttypen
- Wielersport
- Vrijetijdssport
- Individueel
Sportkenmerken
- Concentratie
- Explosief
- Snelheid
- Conditie
- Uithoudingsvermogen
- Ontspanning
- Kracht
- Techniek
- Coördinatie
- Tactiek
- Samenwerken
- Behendigheid
- Mentaal
- Lenigheid
Doelgroepen
- Kinderen
- Volwassenen
- Jongens
- Meisjes
- Mannen
- Genderneutraal
- Vrouwen
Inspanning
Dit niveau geeft aan hoe intensief de sport kan zijn.
- Gemiddeld
- Zwaar
- Heel zwaar
Moeilijkheidsniveau
Dit niveau geeft aan hoe makkelijk of moeilijk deze sport aan te leren is.
- Gemiddeld
Sportbond
-
Koninklijke Nederlandsche Wielren Unie
