Steppen

Over deze sport

Over deze sport

Steppen is een dynamische sport die zich richt op balans, kracht en uithoudingsvermogen. Deze activiteit ontstond in de late 20e eeuw en heeft zich ontwikkeld tot een populaire vorm van urban sport, waarbij snelheid en techniek centraal staan.

Bij steppen gebruikt men een speciaal ontworpen step met grote wielen, geschikt voor lange afstanden en hoge snelheden. De beweging combineert elementen van fietsen en hardlopen, waarbij één been afzet en het andere op het deck rust. Naast recreatief gebruik is steppen uitgegroeid tot een volwaardige wedstrijdsport, met disciplines zoals sprint, lange afstand en zelfs freestyle in stedelijke omgevingen. Wedstrijden en evenementen brengen liefhebbers samen en benadrukken het sociale karakter van deze sport. Steppen is daarmee niet alleen een gezonde en uitdagende activiteit, maar ook een competitieve urban sport die wereldwijd aan populariteit wint.

Foto's

Kenmerken

Sporttypen

  • Wielersport
  • Vrijetijdssport

Sportkenmerken

  • Concentratie
  • Explosief
  • Snelheid
  • Conditie
  • Uithoudingsvermogen
  • Ontspanning
  • Kracht
  • Techniek
  • Coördinatie
  • Behendigheid
  • Mentaal
  • Lenigheid

Doelgroepen

  • Kinderen
  • Volwassenen
  • Jongens
  • Meisjes
  • Mannen
  • Genderneutraal
  • Vrouwen

Inspanning

Dit niveau geeft aan hoe intensief de sport kan zijn.

  • Heel licht
  • Licht
  • Gemiddeld
  • Zwaar

Moeilijkheidsniveau

Dit niveau geeft aan hoe makkelijk of moeilijk deze sport aan te leren is.

  • Makkelijk

Sportbond

  • Nederlandse Autoped Federatie

Ontdek Steppen. Vind een bijhorende club of activiteit bij jou in de buurt.