Trampolinespringen
Over deze sport
Een trampoline is een strak gespannen vel waar men voor sport of ontspanning op kan springen en capriolen op kan uithalen. Trampolinespringen is bovendien een onderdeel van de gymnastieksport.
Op een trampoline maakt de turner gebruik van een sterk verende matras en zijn eigen spierkracht om zich in verschillende standen in de lucht te laten veren. In de lucht maakt hij sprongen, draaien en overslagen, landt weer en begint opnieuw.
Foto's
Kenmerken
Sporttypen
- Individueel
- Teamsport
- Gymnastiek
Sportkenmerken
- Concentratie
- Explosief
- Conditie
- Uithoudingsvermogen
- Ontspanning
- Kracht
- Techniek
- Coördinatie
- Tactiek
- Samenwerken
- Behendigheid
- Mentaal
- Lenigheid
Doelgroepen
- Kinderen
- Volwassenen
- Jongens
- Meisjes
- Mannen
- Genderneutraal
- Vrouwen
Inspanning
Dit niveau geeft aan hoe intensief de sport kan zijn.
- Licht
- Gemiddeld
- Zwaar
Moeilijkheidsniveau
Dit niveau geeft aan hoe makkelijk of moeilijk deze sport aan te leren is.
- Gemiddeld
Sportbond
-
Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie
