Squash
Over deze sport
Eén ruimte, twee spelers, twee rackets en één bal. Om je heen alleen maar muren, met lijnen waar je de bal precies tussen moet proberen te slaan. Squash kennen we in Nederland wat minder goed dan andere racketsporten als tennis en badminton, maar het is daarom niet minder leuk. Squash komt uit Engeland. Over de oorsprong doen twee verhalen de ronde. Volgens het ene ontstond squash op de befaamde kostschool Harrow en werd het buiten gespeeld door jongens die moesten wachten op de ‘rackets’-baan. Volgens het andere werd squash bedacht door gegijzelden in een gevangenis die op de binnenplaats een bal tegen muren sloegen.
Anders dan bij tennis sta je bij squash niet tegenover elkaar, maar naast elkaar. Squash speel je in een kleine ruimte die volledig door muren omgeven is. Meestal is de muur achter je van glas. In een wedstrijd gaat het om het winnen van drie games. Wie als eerste elf punten maakt wint de game. Op een stand van 10-10 speel je net zo lang door tot er een verschil van twee punten is. Je verovert een punt als je een rally wint. Jij of je tegenstander serveert de bal en daarna sla je de bal omstebeurt, totdat één van jullie er niet in slaagt de bal correct terug te slaan. Je slaat de bal correct terug als hij voordat hij twee keer op de vloer heeft gestuit op de muur voor je terechtkomt, tussen de onderste en bovenste rode lijn; in squashjargon de tin. Je mag de bal direct naar de voormuur toe slaan of via één of meer zijmuren of via de achtermuur, zolang hij daarbij maar niet de vloer, jezelf, je tegenstander of je racket raakt.
Foto's
Kenmerken
Sporttypen
- Individueel
- Balsport
- Racketsport
Sportkenmerken
- Concentratie
- Explosief
- Snelheid
- Conditie
- Uithoudingsvermogen
- Ontspanning
- Kracht
- Techniek
- Coördinatie
- Tactiek
- Samenwerken
- Behendigheid
- Mentaal
- Lenigheid
Doelgroepen
- Kinderen
- Volwassenen
- Jongens
- Meisjes
- Mannen
- Genderneutraal
- Vrouwen
Inspanning
Dit niveau geeft aan hoe intensief de sport kan zijn.
- Licht
- Gemiddeld
- Zwaar
- Heel zwaar
Moeilijkheidsniveau
Dit niveau geeft aan hoe makkelijk of moeilijk deze sport aan te leren is.
- Makkelijk
Sportbond
-
Squash Bond Nederland
