Sportief bewegen is gezond. Voor alle leeftijden en voor alle mensen. Duiken en snorkelen zijn laagdrempelige sporten die je helpen ontspannen, je conditie verbeteren en je laten genieten van de onderwaterwereld. Ontdek hoe jij veilig en plezierig kunt starten, op jouw eigen tempo.

Makkelijk en veilig starten met duiken en/of snorkelen
Duiken en snorkelen zijn laagdrempelige sporten die goed passen bij mensen die op zoek zijn naar een nieuwe sport of het starten met lichaamsbeweging en training. Dankzij begeleiding van ervaren instructeurs, rustige opbouw en veilige omstandigheden kun je op jouw tempo kennismaken met de onderwaterwereld. Je hoeft geen topconditie te hebben – motivatie en nieuwsgierigheid zijn genoeg om te beginnen.

Waar kun je beginnen met snorkelen of duiken?
Wil je zelf ervaren hoe het is om onder water te bewegen? Op sport.nl/onderwatersport vind je een overzicht van activiteiten en kennismakingslessen bij verenigingen in heel Nederland.