Eén momentje voor een bewuste keuze…

Leuk dat je een bezoekt brengt aan Sport.nl! Wij maken gebruik van cookies om jouw bezoek aan Sport.nl zo gebruiksvriendelijk en persoonlijk mogelijk te maken. Met behulp van deze cookies zijn wij onder andere in staat om de site te kunnen analyseren, het gebruiksgemak te verbeteren en jou de meest relevante informatie te kunnen tonen. Omdat grip op je online privacy belangrijk is, verzoeken wij je om kort de tijd te nemen voor een bewuste keuze.

Ga voor meer informatie naar onze cookieverklaring en privacyverklaring

Als team sta je in de startbokken, ieder op zijn eigen indoor cycling fiets. Het scherm op je fiets vertelt je tijdens de training alles over je hartslag, calorieverbruik, ritme, afstand, kracht en wat je allemaal nog meer wilt weten over je workout. Zo weet je precies of je op schema ligt om je doel te bereiken of bijvoorbeeld je beste prestatie kunt verbeteren door nog net iets harder te trappen.

In de achtervolging

Maar de Group Cycle Connect van Technogym heeft nog een scherm: het grote scherm, waarop niet alleen je eigen resultaten, maar ook die van jullie groep als geheel en van je medesporters afzonderlijk zijn te zien. En lig jij daarin in de achterhoede, dan wil je vast een tandje bijzetten om de achtervolging op de anderen in te zetten.

Lekker hard fietsen

Ook de trainer gebruikt het scherm. Wil hij dat iedereen een sprint inzet, dan projecteert hij er via het bedieningspaneel bijvoorbeeld een kaarsrechte weg op die uitnodigt om lekker hard te fietsen. Vraagt hij je om de weerstand te verhogen, dan tovert hij op het scherm zo een berg of heuvel tevoorschijn voor het echte klimgevoel.

undefined

Persoonlijke feedback

Gecombineerd met de opzwepende muziek zul je zien dat je net iets harder kunt trappen op weg naar de eindstreep. De trainer kan met de Group Cycle Connect ook iedereen persoonlijke feedback geven of jou individueel aansporen om bijvoorbeeld je weerstand wat hoger te draaien.

Teamdoel

En dan het einde van de training. Je ziet niet alleen hoe goed je het zelf gedaan hebt, maar ook hoeveel kilometers je als groep hebt gemaakt en of het teamdoel bereikt is. High fives met de hele groep als jullie een nieuw record hebben neergezet!

 

Bron: Technogym.comBodylifebenelux.nl

Foto's: Technogym.com

  • Datum: 07-05-2016
#Fietsen #Fitness #Innovatie #Motivatie

Lees ook