De Gezondheidsbeurs: inspiratie voor een gezonde leefstijl
Leuke sporten uitproberen, heerlijk gemasseerd worden en voedingstips verzamelen. Wil jij inspiratie opdoen voor een gezondere en sportievere leefstijl? Breng dan dit weekend een bezoek aan de Nationale GezondheidsBeurs in de Jaarbeurs in Utrecht. Ruim 300 exposanten staan klaar om je alles te vertellen wat je wilt weten over en voor je gezondheid.
De Nationale GezondheidsBeurs is gisteren al begonnen en duurt tot en met zondag 14 februari. Omdat het merendeel van de bezoekers vrouw is, is er in de Jaarbeurs een speciaal Vrouwen Paviljoen ingericht met allerlei deskundigen, zoals een cardioloog, een seksuoloog, een chirurg en voedingsdeskundigen.
Sport & Fitness
In de zone Sport & Fitness is stilzitten geen optie. Je kunt er meedoen aan een workshop hoelahoepen, je fit springen op een trampoline, meedoen met de pittige Plank Challenge of aan lessen en workshops in yoga, mindfulness en oosterse bewegingsvormen. Ook kun je hockeycoach Marieke Dijkstra ontmoeten of luisteren naar het inspirerende verhaal van hordeloper Erik Leeflang en zitvolleybalster Djoke van Marum.
Body & Mind
In de Body & Mind-zone kom je helemaal in balans. Je kunt er deelnemen aan workshops Yin Yang Yoga, Body Breath Mindfulness en Small Balls Pilates. Ook maak je er kennis met verschillende vormen van massage, zoals dansage (een combinatie van massage, muziek en beweging), mamaste en een Indonesische massage.
Eten & Drinken
In de zone Eten & Drinken kom je alles te weten over lekker eten dat ook nog gezond is. Zo kun je er gedroogd fruit proeven, net als glutenvrij en lactosevrij snoep en gezonde shakes met een hoog eiwitpercentage, handig als hersteldrank na het sporten. Ook is het in deze zone mogelijk om je vetpercentage en je spiermassa te laten meten.
Tickets bestellen
Ook in de andere drie zones op de beurs – Medisch & Zorg, Beauty & Verzorging en eHealth & Technologie – vind je volop inspiratie. Tickets voor de Nationale GezondheidsBeurs zijn te bestellen via http://www.denationalegezondheidsbeurs.nl/tickets-bestellen/.