Wat moet ik weten over roeien in de winter?
In de zomer roei ik graag en vaak. Naast de wekelijkse training bij mijn roeivereniging ga ik er meestal ook wel één keer per week zelf met mijn skiff op uit om te trainen of als ontspanning. Ik beleef daar zo veel plezier aan dat ik de komende winter graag door wil blijven roeien. Wat moet ik weten over veilig winterroeien? (Stef, 23 jaar)
Mist, storm, temperaturen onder het vriespunt: het zijn een paar weersomstandigheden waar je als roeier in het najaar en de winter mee te maken kunt krijgen. Toch kan roeien in de winter over het algemeen heel goed. Er is vaak weinig scheepvaart op het water en als je je goed aankleedt, heb je ook weinig last van de kou.
Kleding
Je kunt beter een paar dunne lagen kleding dragen dan bijvoorbeeld één dikke trui. Wollen of thermokleding met een dun waterproof jack is voor roeiers heel geschikt. Het is belangrijk dat je onderrug, hoofd, polsen, voeten en hals goed beschermd zijn tegen de kou. Is het echt koud, dan is het verstandig om ook een muts, handschoenen en een wind- en waterdicht jack en dito broek te dragen. Je polsen kun je beschermen met afgeknipte sokboorden.
Niet in je eentje
Verder is het erg belangrijk om in de winter niet in je eentje het water op te gaan en om felgekleurde of opvallende kleding te dragen waarmee je goed zichtbaar bent voor je mederoeiers. Sla je met je boot om, dan kunnen de gevolgen immers veel ernstiger zijn dan bij mooi zomerweer.
Onderkoeld
In de wintermaanden kan water gemakkelijk kouder dan 5 graden Celsius worden. Bij die temperatuur ben je binnen een kwartier onderkoeld. Raak je te water, zwem dan zo snel mogelijk naar de kant en gebruik je boot als drijflichaam. Hoos aan de kant wat water uit je boot, klim er daar pas weer in en vaar dan voorzichtig terug naar het punt waar je was gebleven.
IJs en mist
Blijf als je in de winter gaat roeien in elk geval binnen twintig meter van de kant en check vooraf altijd het weerbericht. Een algemeen vaarverbod geldt onder andere bij vorst en als er ijs op het water ligt. Als goede vuistregel voor roeien als het mistig is, geldt dat je minimaal nog 300 meter moet kunnen zien. Schepen in de beroepsvaart gaan meestal langzamer varen bij mist, maar daardoor hoor je ze ook later aankomen.
Bronnen: Rvrijnland.nl en Asserroeiclub.nl
Foto: BluIz60 / Shutterstock.com