Taekwondo
Over deze sport
Taekwondo
Taekwondo is een dynamische Koreaanse sport die Olympisch erkend is. Het Koreaanse woord Taekwondo staat voor ‘de weg (do) van voet (tae) en vuist (kwon)’. Voor de serieuze taekwondoka is de sport echter veel meer dan het gebruik van handen en voeten; het is een manier van denken, een vorm van zelfdiscipline. Zelfbeheersing en respect zijn in het taekwondo uitermate belangrijk. Daarnaast ontwikkel je souplesse, snelheid, motoriek, kracht en leer je jezelf te verdedigen.
De beoefening van taekwondo is dus niet alleen gunstig voor je lichamelijke fitheid en gezondheid. Geduld, respect voor de tegenstander, zelfdiscipline en het erkennen van eigen zwakke en sterke punten zijn ook aspecten waaraan een taekwondoka werkt. Taekwondo is een kunst die bijdraagt aan de ontwikkeling van je persoonlijkheid, karakter en zelfvertrouwen en kan door iedereen – niet alleen door sterke mensen – beoefend kan worden.
Foto's
Kenmerken
Sporttypen
- Krachtsport
- Vechtsport
Sportkenmerken
- Concentratie
- Explosief
- Snelheid
- Conditie
- Uithoudingsvermogen
- Ontspanning
- Kracht
- Techniek
- Coördinatie
- Tactiek
- Samenwerken
- Behendigheid
- Mentaal
- Lenigheid
Doelgroepen
- Kinderen
- Volwassenen
- Jongens
- Meisjes
- Mannen
- Genderneutraal
- Vrouwen
Inspanning
Dit niveau geeft aan hoe intensief de sport kan zijn.
- Gemiddeld
- Zwaar
- Heel zwaar
Moeilijkheidsniveau
Dit niveau geeft aan hoe makkelijk of moeilijk deze sport aan te leren is.
- Gemiddeld
Sportbond
-
Taekwondo Bond Nederland
Ontdek Taekwondo. Vind een bijhorende club of activiteit bij jou in de buurt.