Survival
Over deze sport
Bij survival leg je rennend een parcours af met gebouwde hindernissen op natuurlijk terrein. Zo ga je bijvoorbeeld dwars over grasvelden, bospaden, wegen, omgeploegde maïsvelden en slootkanten. Ondertussen neem je allerlei hindernissen zoals netten, klimtouwen en palen. Door de variatie in rennen en klimmen, train je zowel conditie als kracht en behendigheid. De trainers leren de lopers dan ook verschillende technieken om hindernissen sneller te nemen, efficiënter te lopen en angsten te overwinnen.
Een survivalrun is een parcours van een aantal kilometer die je zo snel mogelijk af wilt afleggen en onderweg kom je verschillende hindernissen tegen. Deze hindernissen bestaan voor een groot deel uit technische klimonderdelen, zoals een swing-over, apenhang of catcrawl. De afstanden verschillen van 5 tot 18 kilometer en de route loopt vaak door weilanden, water en bossen.
(Wilgje Buitensport)
Foto's
Kenmerken
Sporttypen
- Vrijetijdssport
Sportkenmerken
- Conditie
- Uithoudingsvermogen
- Kracht
Doelgroepen
- Kinderen
- Volwassenen
- Jongens
- Meisjes
- Mannen
- Genderneutraal
- Vrouwen
Inspanning
Dit niveau geeft aan hoe intensief de sport kan zijn.
- Licht
- Gemiddeld
- Zwaar
- Heel zwaar
Moeilijkheidsniveau
Dit niveau geeft aan hoe makkelijk of moeilijk deze sport aan te leren is.
- Makkelijk
Sportbond
-
Survival Bond Nederland
