Eén momentje voor een bewuste keuze…

Leuk dat je een bezoekt brengt aan Clubprofiel! Wij maken gebruik van cookies om jouw bezoek aan Clubprofiel zo gebruiksvriendelijk en persoonlijk mogelijk te maken. Met behulp van deze cookies zijn wij onder andere in staat om de site te kunnen analyseren, het gebruiksgemak te verbeteren en jou de meest relevante informatie te kunnen tonen. Omdat grip op je online privacy belangrijk is, verzoeken wij je om kort de tijd te nemen voor een bewuste keuze.

Ga voor meer informatie naar onze cookieverklaring en privacyverklaring

Tijd om in actie te komen!

Kinderen bewegen steeds minder, motorische vaardigheden nemen af en overgewicht neemt toe. Al jaren staan oude en nieuwe media bol van de berichten dat het zo niet langer kan. Dat deze negatieve spiraal moet doorbroken worden. Dat het nu écht tijd is om in actie te komen.

 

Het voldoen aan de beweegrichtlijnen voor kinderen vraagt misschien ook nogal wat: 7 dagen per week een uur matig intensief bewegen.. Een hele opgave, want geen kind is de hele week 24/7 op één plek, of dit nu thuis, op school, bij de kinderopvang, in de wijk of bij een sportclub is. En onze kinderen -en misschien ook we wijzelf- zijn oh zo druk met allerlei andere activiteiten. We verplaatsen ons vaak toch met de auto. En we willen op de hoogte blijven van alle laatste nieuwtjes, … via een scherm. En daar ligt misschien wel het echte probleem. Om het tij te keren moeten we samen de schouders er onder zetten: leerkrachten, ouders, trainer-coaches en buurtsportcoaches. Samen kinderen meer laten spelen, bewegen en sporten.

 

En laat dit spelen, bewegen en sporten dan ook vooral leuk zijn. Iedereen wil uitgedaagd worden op zijn of haar niveau, een volgende stap zetten en plezier beleven. Afwisseling in bewegen en sporten draagt bij aan het verbeteren van de motorische vaardigheden. Want, als je beter hebt leren bewegen, ga je het ook vaker doen, op het schoolplein, het buurtpleintje, thuis in de tuin, tijdens vakanties of op de sportclub. Als leraar ben je voor veel leerlingen een groot voorbeeld. Inspireer hen door samen te gaan bewegen en ze het beste uit zichzelf te laten halen.

Ook binnen de sport nemen wij onze verantwoordelijkheid met de ontwikkeling van breed motorische beweegprogramma’s en het pedagogisch en didactisch opleiden van trainer-coaches op alle niveaus. Met de Pauze Spelen hopen wij leerkrachten te inspireren met korte beweeg-, sport, en ontspanspelletjes voor in de klas, de gymzaal en op het schoolplein.

Eigenlijk zouden we allemaal aan energizers en speel-, beweeg- en sportkwartieren moeten gaan doen. Sport doet iets met je. Maak jij het ook mogelijk?

Ester Helthuis
NOC*NSF